GUÍA DE SUEÑO 0-4 MESES

Éste no es plan de sueño. Es una guía cálida. Es el abrazo que tú también necesitas mientras acompañas el sueño de tu bebé.Durante los primeros meses, todo es nuevo. Pero hay algo que no cambia: Tu instinto. Tu amor. Tu deseo de hacerlo bien.

Con esta guía vas a aprender a:
✨ Entender las necesidades reales de descanso según la edad de tu bebé.
✨ Crear rutinas suaves que favorecen el sueño sin forzarlo.
✨ Acompañar los despertares con calma, presencia y conexión.
✨ Encontrar tu equilibrio emocional y volver a descansar tú también.

En estas páginas te acompaño con herramientas, explicaciones y rutinas simples para ayudarte a crear hábitos desde el amor y la conexión.