¡Hola! Soy Kristina Mack, mamá de Carlota y Rafael, consultora de sueño infantil certificada. 

Fundé Abrazo de Estrellas porque sé lo que es sentirse agotada, con mil dudas y deseando solo una cosa: que tu bebé pueda descansar, ¡ y tú también.! 

Mi camino comenzó con mi primera bebé, cuando me vi enfrentando noches eternas, siestas caóticas y una montaña rusa emocional. Investigué, probé, lloré, aprendí… y encontré algo que me cambió la vida: el sueño sí se puede mejorar, sin culpas y con mucho amor. 

No tenía idea de lo importante que era el sueño, ni que existían formas respetuosas de ayudar a mi bebé a descansar mejor. El cansancio, la incertidumbre y la frustración fueron parte de mi día a día hasta que, en el momento indicado, pedí ayuda. 

Ese fue el mayor regalo que nos hice a mi hija y a mí: aprendimos a crear una rutina, hábitos de sueño saludables y, sobre todo, una estructura que nos devolvió la calma. Nuestra familia comenzó a descansar mejor, a disfrutar más y a enfrentar los días con más energía y paz. 

Fué entonces que entendí que quería acompañar a otras familias. Que quería ayudar a más mamás a soltar el miedo a las noches, a recuperar su descanso y a descubrir que dormir también es una forma de amar. 

Hoy acompaño a familias como la tuya a construir rutinas y hábitos de sueño adaptadas a cada bebé. Porque cada familia es única, y tu bebé no necesita “dormir como los demás”. Necesita dormir como él o ella lo necesita, con tu guía, y con el acompañamiento adecuado. 

Te ofrezco no solo mi formación, sino también mi empatía, mi experiencia como mamá, y mi compromiso profundo con el bienestar de los más pequeños y de quienes los cuidan. 

Estoy aquí para acompañarte paso a paso, y con un plan que funcione para ustedes. 

Dormir puede ser un momento de conexión, de calma, de amor. Estoy aquí para enseñarte que, con un método respetuoso y gentil, tú también puedes transformar las noches de tu bebé y las tuyas. 

¡ Gracias por confiarme lo más valioso, el descanso de tu familia!